ADHD ועסקים: טיפים וכלים לניהול עסק מצליח עם הפרעת קשב
השפעות, כלים ופתרונות לניהול עסק עם הפרעת קשב
לכל אחד מגיע להצליח בעסק שלו.
לעיתים המציאות מציבה בפנינו גבולות דרך, כמו ADHD או לחילופין אירועים שונים המשפיעים על תפקודי הקשב במידה זו או אחרת.
גבולות אלו לא נועדו לעצור אותנו, אלא לאפשר לנו למצוא את הדרך להשיג את המטרות שלנו באופן שמתאים עבורנו, ועל זה בעצם אני מתרכזת במאמרים הבאים.
שימו לב, מאמרים אלו נכתבו בתחילה כמאמר ארוך, אך לטובת נוחות הקריאה חולקו ל - 9 חלקים שונים, מאמרים מקוצרים.
מוזמנים לקרוא הכול לפי סדר או לבחור לכם את הנושאים שחשובים לכם במיוחד.
מקווה שימצא מועיל עבורכם.
לתגובות ושאלות, כתבו לי כאן
כיצד משפיעה התמודדות עם ADHD על ניהול עסק?
חלק ראשון במאמר העוסק בשאלה כיצד משפיעה התמודדות עם ADHD על ניהול עסק
איך נראה ADHD בעסק?
פוסט שני במאמר ADHD בעסק, איך נראית הפרעת קשב בניהול העסק.
כיצד משפיע 'זיכרון עובד' על ניהול עסק עם ADHD?
החלק השלישי, כעת לאחר שהבנו כיצד משפיעה הפרעת קשב על ניהול עסק, נפרוט באופן ספציפי את 6 התפקודים שנפגעים בהפרעת קשב. בפוסט זה נתמקד בזיכרון עובד.
כיצד משפיעה הפרעת קשב על 'פתרון בעיות' בעסק ומהן אסטרטגיות ההתמודדות?
החלק הרביעי של התוכן עוסק בפתרון בעיות, מדוע יש פגיעה ביכולת לפתור בעיות, מה זה כולל פתרון בעיות ואילו דרכים יכולים לסייע
כיצד 'מודעות עצמית' משפיעה על ניהול עסק עם ADHD?
חלק חמישי, מודעות עצמית היא כלי מרכזי בניהול העסק, והיא החלק החמישי במתחם שלנו על ADHD בניהול עסק. חשוב לזכור שמודעות עצמית לא אומרת להאשים את עצמינו בכל דבר לא טוב שקורה, ועל כך נדבר בחלק זה.
כיצד ויסות ובקרה יכולים להגביר יציבות ולצמצם 'אי וודאות' עסקית עם ADHD?
חלק שש במתחם ADHD עוסק בוויסות ובקרה ככלי משפיע ליצירת וודאות ונהילות של העסק.
כיצד 'וויסות ריגשי' משפיע על ניהול וקבלת החלטות בעסק עם ADHD?
החלק השביעי עוסק בוויסות ריגשי והשפעותיו על ניהול וקבלת החלטות בעסק. כמו בקודמים נפרט את המשמעות של הוויסות הרגשי בעסק ולאחר מכן דרכי התמודדות.
איך להגביר את המוטיבציה בניהול העסק? על 'הנעה עצמית'
החלק השמיני עוסק בהנעה ומוטיבציה, פונקציה שנפגעת כחלק מ – ADHD. נדבר על ההשפעות ודרכי ההתמודדות.
סיכום הנושא: ניהול עסק עם התמודדות קשב
חלק תשיעי זה, הוא בעצם סיכום, כמה מילים ממני אליכן הקוראות.